NORDIC WALKING – L’ARTE DI CAMMINARE

Con l’utilizzo di particolari bastoncini impariamo questa tecnica di camminata che migliora la postura e il passo. Spingendo anche con i bastoncini si favorisce la camminata e si consumano più calorie. Tonifica tutto l’apparato muscolo scheletrico e cardio vascolare del nostro organismo. Adatto a tutti e in seguito praticabile ovunque per mantenersi in forma e tonici.

Dispendio calorico medio oltre 600kcal. Bambini da 8 anni in poi.

Appuntamento: Chalet Activity al lido di Molveno, a fianco dei campi da tennis.

Numero limitato di persone per guida.

 

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Durata: Doppio turno da 1,5 ore circa

dalle 15:30 alle 17:00 o dalle 17:30 alle 19:00

 

Costo: 7€ a persona per noleggio bastoncini per clienti di strutture Activity

           28€ a persona con noleggio bastoncini per i clienti di altre strutture.

Costo riservato agli ospiti degli Activity Hotel:

7€ a persona con fornitura dei bastoncini. 

Iscrizione: 

Prenotazione obbligatoria tramite App. con coupon fornito dall'Hotel o direttamente nei nostri uffici di Andalo e Molveno. 

PRENOTA ORA Turno 1 15:30 - 17:00

PRENOTA ORA Turno 2 17:30 - 19:00

Appuntamento: 
Chalet Activity al lido di Molveno, a fianco dei campi da tennis.
Difficoltà: 

Adatto a tutti e in seguito praticabile ovunque per mantenersi in forma e tonici.