FAMILY - NORDIC WALKING

 

L'arte di camminare

 Con l’utilizzo di particolari bastoncini impariamo questa tecnica di camminata che migliora la postura e il passo. Spingendo anche con i bastoncini si favorisce la camminata e si consumano più calorie. Tonifica tutto l’apparato muscolo scheletrico e cardio vascolare del nostro organismo. Adatto a tutti e in seguito praticabile ovunque per mantenersi in forma e tonici.

Dispendio calorico medio oltre 600kcal. Bambini da 8 anni in poi.

Appuntamento: Chalet Activity al lido di Molveno, a fianco dei campi da tennis.

Numero limitato di persone per guida.

 

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Durata: Doppio turno da 1,5 ore circa

dalle 9:00 alle 10:30 o dalle 11:00 alle 12:30

 

Costo: 5€ a persona per noleggio bastoncini per clienti di strutture Activity

           25€ a persona con noleggio bastoncini per i clienti di altre strutture.

Costo riservato agli ospiti degli Activity Hotel:

5€ a persona con fornitura dei bastoncini. 

Iscrizione: 

Prenotazione obbligatoria tramite la reception dell'Hotel o al link qui sotto con smartphone oppure direttamente nei nostri uffici di Andalo e Molveno.  

PRENOTA ORA Turno 1 9:00 - 10:30

PRENOTA ORA Turno 2 11:00 - 12:30

Appuntamento: 
Chalet Activity al lido di Molveno, a fianco dei campi da tennis.
Difficoltà: 

Adatto a tutti e in seguito praticabile ovunque per mantenersi in forma e tonici.